bodyART® Training
Das ganzheitliche Körpertraining - sanft und anstrengend zugleich
Strubergasse 26 - Raum 202
Kurs Nummer: 24-S-09010, Salzburg
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr Start: Mo 12.08.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 30.09.2024
Start: Mo 12.08.2024
Ende: Mo 30.09.2024
KursleiterIn: Roland Wack
EUR 61,50
Details zum Angebot
BodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, das aus dem Yoga entstanden ist. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Es kombiniert fließend Yoga-Übungen aus dem Kraftbereich, dem Functional- und dem Faszien-Training. Wir beginnen mit sanften Bewegungen zum Aufwärmen und steigern die Intensität mit jeder Runde. Durch das regelmäßige Training fühlen sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Der Kurs erfolgt barfuß.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 12.08.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 19.08.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 26.08.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 02.09.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 09.09.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 16.09.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 23.09.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202
Mo 30.09.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 202